既想通過吃零食減壓，又希望不要因此而變胖，有沒有兩全其美的方法？低卡路里食品它們主打健康、方便路線，以多元化零食種類為優勢，甚至有“代餐”的作用，一下子成為辦公室零食的新貴，看下去今天來為大家推薦幾款上班族必備不怕胖小零嘴!
上班族必備零嘴1.糙米餅
卡路里含量為65卡的糙米餅，它是五穀含量最為豐富的餅乾，也如纖維棒般有著入口即化的酥脆口感，並且都是獨立包裝的食品。
上班族必備零嘴2.香菇素肉乾
香菇素肉乾由純香菇製成，是零熱量的零食，但口感和牛肉乾粒差不多。那和糖果一般的包裝非常小巧，是非常易於在同事間分享的小零嘴。香菇素肉乾每盒60粒，數量多，方便和同事們分享。
飽腹是零食的最重要功能。暫時犒賞被工作折磨的肚子，這就是零食的首要任務，也是老闆們允許零食潛入辦公室的原因。
上班族必備零嘴3.方便、美味的餅乾是OL的首選
意外遲到，忘記吃早餐？肚子餓了，可還沒到用餐時間？訂了午餐，卻遲遲沒能送到？突然要加班，延後晚餐時間？每次遇到這些情況，零食就成了拯救肚子的英雄！幾乎每個白領都會自備零食，以防不時之需。代餐也就是辦公室零食的重要特色之一。
上班族必備零嘴4.低卡路里餅乾
餅乾是辦公室零食的傳統食品。低卡路里餅乾採用非烘焙技術製成，成分中所含卡路里比傳統餅乾低。這類低卡路里餅乾吃了不上火，也不怕因卡路里過高而影響健康。它既能當零嘴解饞，也具有一定飽腹作用，如日式綠茶餅。
能成功進駐辦公室的零食，當然需要有如“游擊隊”般適合“隱藏”的身姿。 方便存儲和食用的食品自然是白領們的首選。論到“方便”這點，獨立包裝食品就有著在辦公室“生存”的優勢。更多上班族必備零嘴推薦…
資料來源:網路
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